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L'intégration de protéines végétales et animales dans nos repas aide à maintenir un équilibre métabolique optimal pendant cette saison.Les techniques de relaxation pour éviter le grignotageLes périodes hivernales peuvent générer une tendance au grignotage liée au stress.
Le savon noir dilué dans l'eau chaude constitue également une solution naturelle pour finaliser le nettoyage.L'entretien préventif des surfaces de cuissonLa propreté des surfaces de cuisson garantit une cuisine saine et un équipement durable.